サイクリング 【体験記】ママチャリでビワイチ １泊２日で余裕で完走！
ママチャリでビワイチ完走しました。1泊2日で観光付きです。
時間的にも体力的にも余裕をもって完走できました。
このサイトでしか紹介してない無料駐車場情報も。
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メンテナンス 【快適】クロスバイクのサドル交換も。お尻が痛い問題を解決！
クロスバイクの悩み。サドルでお尻が痛い問題。
なぜクロスバイクはお尻が痛いのかから解決方法までを紹介します。
サドル交換は超簡単でできますよ。
サイクリング びわ湖の南湖をビワイチサイクリングおすすめルート&スポット
自転車で琵琶湖大橋以南の南湖を1周。南湖ビワイチを紹介します。おすすめルートと撮影スポット。びわ湖にきたら食べてほしいグルメも紹介します。
メンテナンス 【完全版】自転車の前輪と後輪の外し方、取り付け方
自転車の前輪と後輪の外し方、取り付け方を詳細解説します！工具は不要で一度経験すれば簡単です。
メンテナンス 【簡単】自転車用メンテナンススタンドを自作。イレクターパイプで。
朝起きて自転車用メンテナンススタンドが欲しくなったから自作しちゃいました。
使ったのは矢崎化工のイレクターパイプ＋塩ビパイプ。
イレクターパイプ、簡単でいろいろ作れるから楽しいですね。
レース 【ヒルクライム】 富士スピードウェイ ママチャリGP 参戦記
富士スピードウェイでママチャリGPが開催されました。
22年1月8日。所は静岡県御殿場IC近くの富士スピードウェイ。
車両はガチのママチャリ、なんと電動アシストもありです。
コース後半の上り坂の地獄っぷり、最高でした。
小ネタ集 【謎を解明】なぜ冬は風が強い？西高東低って聞いた事あるでしょ？
「なぜ冬は風が強い？」という謎を解明します！ポイントは「西高東低の気圧配置」。聞いた事あるでしょ？
小ネタ集 【秘訣】ウィンドブレーカーの洗濯方法は？失敗すると逆に汚れちゃう！
自転車ダイエットを冬の間も継続するため
ウィンドブレーカーを購入しました。
着てみると汗ばむほどで寒さ対策の効果大。
しかし、洗濯方法はどうしたらいいのか？
調べてみました。
サイクリング 【効果絶大】自転車ダイエットは足やせ、お腹やせに効く！
手軽に始められる自転車ダイエット。それを更に効果的にする方法を紹介します。
紹介する方法を実践する事で足やせ、お腹やせの効果を大きく発揮。
これで更に痩せられます！
小ネタ集 放置自転車がほしい！もらう方法ある？警察に聞いてみた
会社の寮にあった放置自転車がほしい！放置自転車を合法的にもらう事はできないのか、手を尽くしました。
法律的にはどうやっても無理でした。
放置自転車は廃棄処分する事は可能ですが、所有者を移す事はできずリスクが残り続けるそうです。
メンテナンス 【自宅でできる】自転車の重さの測り方 体重計があればOK♪
ロードバイクは車重10kg以下がほとんど。
軽いものだと8kg台とか。（レギュレーションでは6.8kg以上だそうです）
じゃあ、私の自転車の車重はどのくらいなんだろうと測定してみました。
測定方法は超ハイテク！ではないです（笑）
サイクリング 【必見】ママチャリで行く、ビワイチは1泊2日が絶対おすすめ
サイクリストの憧れ、琵琶湖一周（ビワイチ）。
自動車、バイクでのビワイチはたくさん経験しました。
自転車でのビワイチもやっとかなくては！（ママチャリだけど）
あんまり必至に走るのも辛いので1泊2日で計画してみました。
サイクリング 食後すぐの運動は？自転車ダイエット
食後の運動はいつから始めればいいのか？汗をかく程度の運動の場合は？自転車ダイエットでわが身をもって実践してきました。